간은 체내 독소 해독, 영양소 대사, 에너지 저장 등 중요한 기능을 수행하는 장기입니다.
간 건강이 나빠지면 몸 전체에 영향을 미쳐 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
다음은 간이 좋지 않을 때 나타날 수 있는 대표적인 증상들입니다.
이러한 증상이 나타난다면 바로 병원으로 가보는걸 추천드립니다.
피로와 무기력함
간 기능이 저하되면 에너지를 제대로 생성하지 못하고 노폐물을 배출하는 데 어려움을 겪으면서 만성적인 피로감과 무기력함을 느낄 수 있습니다.
이 경우 충분한 휴식과 수면을 취해도 쉽게 피로가 회복되지 않으며 일상생활에서 무기력함을 자주 경험하게 됩니다.
특히 만성피로가 오래 지속되거나 피로감이 점점 심해진다면 간 건강을 의심해 볼 필요가 있습니다.
소화 장애와 식욕 저하
간은 소화액인 담즙을 생성하여 지방을 분해하고 영양소 흡수를 돕는 역할을 합니다.
간이 좋지 않으면 소화 기능이 저하되어 소화 불량, 메스꺼움, 식욕 저하 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 기름진 음식을 먹었을 때 복부 불편감이나 소화 장애가 심해지는 경향이 있으며 체중 감소를 동반하는 경우도 있습니다.
| 증상 유형 | 설명 |
|---|---|
| 소화 불량 | 기름진 음식 섭취 시 소화가 어려움 |
| 식욕 저하 | 음식에 대한 관심과 식욕 감소, 체중 감소 가능 |
황달
간이 제대로 기능하지 않으면 체내 빌리루빈이 분해되지 않고 축적되면서 피부와 눈의 흰자 부분이 노랗게 변하는 황달 증상이 나타날 수 있습니다.
빌리루빈은 적혈구가 분해될 때 생성되는 물질로 간에서 처리되어 배출됩니다.
황달은 간 질환의 대표적인 증상 중 하나로 눈의 흰자나 피부가 노랗게 변하기 시작하면 빠르게 진료를 받는 것이 필요합니다.
복부 팽만감 및 복수
간이 나빠지면 혈액이 원활하게 순환되지 않아 복부에 체액이 고이는 복수 현상이 발생할 수 있습니다.
복수가 생기면 배가 불편하게 팽창하며 복부가 쉽게 부풀어 오르는 느낌을 받을 수 있습니다.
간경변이나 간부전 등 심각한 간 질환에서 흔히 나타나는 증상으로 복부가 지나치게 부풀어 오르면 의료적인 진단과 치료가 필요합니다.
| 증상 유형 | 설명 |
|---|---|
| 복부 팽만감 | 복부가 쉽게 팽창하거나 무거운 느낌 |
| 복수 | 체액이 복부에 고여 배가 부풀어 오름 |
소변 및 대변 색 변화
간 건강이 나빠지면 소변과 대변 색이 변화할 수 있습니다.
소변 색이 진한 황색을 띄거나 대변이 흰색에 가까운 색으로 변하는 경우 이는 간이 제대로 담즙을 분비하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다.
담즙이 정상적으로 분비되지 않으면 지방이 제대로 소화되지 않아 대변이 색이 옅어지며 지방 변을 일으킬 수도 있습니다.
가려움증과 피부 변화
간 기능 저하로 체내에 독소가 쌓이게 되면 피부에 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 피부가 건조해지고 가려움증이 심해질 수 있습니다.
이 외에도 손바닥이 붉어지는 현상이나 피부에 멍이 쉽게 들거나 출혈이 발생하는 경우도 있습니다.
피부는 몸 상태를 반영하는 창구이므로 피부 이상 증상은 간 건강에 대한 중요한 경고 신호가 될 수 있습니다.
| 증상 유형 | 설명 |
|---|---|
| 가려움증 | 피부 건조와 독소 축적으로 인해 가려움 발생 |
| 피부 변화 | 손바닥 붉어짐, 쉽게 멍듦, 출혈이 잘 발생함 |
간이 좋지 않을 때의 증상 간단 요약
간이 나빠지면 만성 피로, 소화 장애, 황달, 복수 등 여러 증상이 나타날 수 있으며 이러한 증상은 초기에 자각하기 어려운 경우가 많습니다.
간 건강이 좋지 않다고 의심되는 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 빠르게 검진을 받아보는 것이 중요합니다.
