알룰로스 부작용? 안전한줄 알았는데 부작용이 있었네? 알룰로스도 부작용이? 알룰로스는 최근 몇 년간 주목받고 있는 저칼로리 감미료로 설탕의 대체제로 널리 사용되고 있습니다. 알룰로스는 천연 감미료로 단맛이 설탕의 70% 정도이면서도 칼로리가 거의 없다는 장점이 있습니다. 이러한 이유로 다이어트나 혈당 관리에 신경 쓰는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 하지만 모든 식품이 그렇듯 알룰로스 역시 과다 섭취 시 발생할 수 있는 부작용이 존재합니다. 이 글에서는 알룰로스의 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 알룰로스란 무엇인가?알룰로스는 희소당류의 일종으로 자연적으로 존재하는 저칼로리 감미료입니다. 무화과, 건포도, 키위 등 일부 과일에서 소량 발견되며 설탕과 매우 유사한 구조를 가지고 있습니다. 하지만 알룰로스는 인체에서 거의 흡수되지 않아 칼로리가 거의.. 2024. 7. 15. 이전 1 다음
